That Woman

Hej och välkommen! Jag har en annan blogg så jag är van vid blogg.se. Dock är denna bloggen helt ny! Skönt är det. Hoppas att ni stannar lite, hehe. 

Tränade idag. Körde riktigt bra pass idag med Charlotte. Hon var inte alls taggad men jag blev PT och fick pusha lite extra. Är övertrött i rumpan nu, men det är bara överskönt. Ska verkligen börja ta träningen på allvar, utan att behöva ändra livsstil. Det funkar inte. Känner många som säger "Nu ska jag äta nyttigt och träna mycket". Ja, att ändra sin livsstil helt från en dag fungerar i en till två veckor och sen orkar man inte mer. Jag ska bara sluta med alla ursäkter till varför jag inte kan träna och istället ta mig till gymmet. Och försöka äta mindre godis och sådana onyttigheter. Det är mitt mål. 

Jag och Charlotte sa även att vi ska köpa proteinpulver och börja skriva ner vad vi ska träna, sådär nogrannt. Så att om man ska träna mage så har man ett flertal övningar som man ska göra. Så att man har planerade träningar och kan hålla koll på när man gör framsteg och orkar mer. Och även pusha varandra mer! Så nu blir det en starkare TW!