Piuu, nu har jag tränat med Charlotte! Verkligen köttat armar och bröst så nu orkar jag inte hålla armarna uppe, jobbigt att ens skriva på datorn, haha. När man kör biceps så hoppas jag att ni vet att det finns två sidor på biceps som är viktigt att träna. Det finns en innersida och en yttersida. Man ska hålla hantlarna horisontellt OCH vertikalt. Jag brukar köra 12x3 horisontellt och 12x3 vertikalt. Man känner verkligen att det inte är samma muskel man tränar. Så prova det nästa gång!
Kände mig som en kung i mina Better Bodies-byxor. Så saaaatans sköna! Får fin form på benen och rumpan jämfört med de förra. Så är riktigt nöjd! Definitvt värt pengarna!
Pappa kom hem idag också, han har varit i Regensburg i Tyskland och han handlade Victorias Secret-trosor till mig! Wiiie, så nu har jag fem par! Överlycklig! Men jag kan dock inte visa, mitt SD-kort krånglar som är lagom sönder... Ska försöka få fram bilderna ifrån den snart. Får se när de blir!
That Woman
Kommentera